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脆皮雞肉卷伴士多啤梨蓉

本主题由 小師妹 于 2008-6-5 08:50 设置高亮

脆皮雞肉卷伴士多啤梨蓉




材料:
加州士多啤梨    8 粒              雞胸 (去皮、去骨)   120 克
雞胸肉碎            50 克            蛋                               1 隻
蒜蓉                    2 克              忌廉                           25 毫升
雞湯                    600 毫升     青露筍                       120 克
去皮薯仔            80 克            乾蔥頭                       12 克
紅菜頭                110 克          開心果仁                  10 粒
百里香                2 克              蒜蓉                           2 克
刁草                    2 克              他力干                       2 克
玉桂條                1/2 條           橄欖油                       25 毫升
雪利醋                12 毫升        蜜糖                           25 克

調味料:
碎黑胡椒   適量       鹽   適量

製作方法:
雞胸
1. 雞胸洗淨,放平後加入適量鹽及胡椒粉。
2. 將蛋、忌廉、鹽、胡椒、切碎的開心果仁攪拌後加入雞胸內,並醃至胸肉變滑。
3. 將一半士多啤梨洗淨,切細粒並加入雞胸肉內。
4. 把已按平的大雞胸平放入錫紙中,並釀入醃好的小雞胸肉及士多啤梨粒,並利用錫紙把雞胸卷成條狀。
5. 將已卷的雞胸放於雞湯中烚 5 分鐘,之後放入冰水中。
6. 可用刨片器或刨機把薯仔刨成條狀,大約 1-2 厘米。
7. 再用已刨的薯仔條包裹雞胸。
8. 把薯仔雞胸卷加入橄欖油、蒜蓉煎至金黃色,之後放入焗爐用 160℃ 火焗 5 分鐘。

紅菜頭汁
1. 把已去皮的紅菜頭搾汁。
2. 用搾好的紅菜頭汁加入蜜糖、玉桂條、乾蔥頭、鹽及胡椒,並加熱煮至濃稠。
3. 保暖待用。

青露筍
1. 去皮、洗淨,並用鹽水烚好待用。
2. 用蒜蓉、橄欖油輕炒露筍數分鐘。

擺設
1. 把餘下的士多啤梨洗淨,切粒。
2. 將所有香草切碎,加入士多啤梨粒之中,然後加入雪利醋、士多啤梨汁、橄欖油、鹽及胡椒成為醋汁。
3. 把已完成的薯絲雞胸切片。
4. 將已炒好的露筍放在碟中間,已切片之雞胸放在露筍上,淋少許士多啤梨汁放碟邊,即成。

<以上資料由美國加州士多啤梨協會提供>






[ 本帖最后由 kogo 于 2008-6-5 22:40 编辑 ]

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好介紹,食譜收藏了

吹呀吹~讓這風吹

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好似都幾好味但又幾複雜,試下整下得唔得先....多謝小美人好介紹

講你又唔聽,聽你又唔明;
明你又唔做,做你又做錯;
錯你又唔認,認你又唔改;
改你又唔服,服你又唔講、、、。
哼、、、、、、、、!!

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