...
※ 告訴大家一些飲茶的功效



近年來由於科技進步及科學家們欲解開天然保健飲料「茶」的生理功效，進行了各項動物實驗，甚或臨床實驗，皆証實茶葉確實具有多種保健及預防疾病之功效，茲綜合國內外之研究報導分別敘明茶葉的保健功效。


（一）降低血脂、預防心血管疾病
飲茶具有降血脂的作用，也具有預防血栓的效果，預防心血管疾病的功效。

（二）預防高血壓
茶葉中含豐富的「鉀」可促進血納的排除，鉀易溶於熱水中，因此飲茶具有預防血納含量高的高血壓功效。

（三）降血糖、預防糖尿病
茶葉中的EGCG兒茶素及雜鏈多醣類化合物，都具有明顯的降血糖效果。

（四）預防齲齒 (齲音舉)
茶葉之所以能預防蛀牙，原因之一是茶葉中的氟元素，飲茶所攝入的氟元素可以達到預防齲齒的效果。

（五）殺菌、抗病毒
茶具有改善腸道的細菌微生物相，促進有益細菌的生長，而對許多腸道有害細面具有殺面和生長抑制作用。除了病原菌外，茶葉對引起人體皮膚病的多種病原真菌亦具有很強的抑制作用。

（六）抗細胞突變、抗癌
茶葉中的有效組成份不但具有抑制「引發」作用的活性，而且具有抑制「促發」作用的活性。根據已有的研究報告證明對胃癌、肺癌、乳房癌、腸癌、肝癌、皮膚癌等多種癌症都表現某一程度的預防和抑制效果。

飲茶的功效可歸納為下列八項：

(1)提神醒腦、消除疲勞、增強耐力
(2)利尿
(3)降底血液中膽固醇及低密度脂蛋白
(4)預防蛀牙
(5)強化微血管
(6)抗菌作用
(7)抗細胞突變作用，防癌僱用
(8)減緩衰老作用


時間許可的話,不妨坐下來...慢慢的喝杯茶吧!




...

Ｍ＆ｍ姐姐，茶有沒有分別，如寶洱，鐵觀音之類，．Ｔｈａｎｋ’ｓ

咁我喱期都日日飲茶咖...嘿嘿！

我日日都有飲茶架,多數都飲龍井

M&M 拱幾時一齊飲茶先 ?

聽朋友講酒樓"寶洱"最易引小動物~所以小飲咗,最鍾意鐵觀音&香片..........

我日日都有飲,多數飲,普洱紅茶,普洱.....thank Q. Ms.chocolate

mit mit得閒上開來東莞我請你飲茶，你要乜飲野茶都無問題！因為我係東莞攪左個茶庄！